Helena Esteves — Nutricionista

Nutrição prática para transformar objetivos em hábitos sustentáveis, respeitando preferências e contexto de vida.

Sobre

Acredito em uma nutrição possível, acolhedora e baseada em evidências, com escolhas vegetais que cabem na rotina.

Meu trabalho respeita sua cultura, sua rotina e seu momento. Juntas, definimos metas realistas e acompanhamos a evolução com leveza.

Nutrição, especialização em alimentação vegetariana e atualização contínua em prática clínica.

7 anos de experiência em atendimento nutricional.

Plano construído em conjunto, com orientação prática, escuta ativa e acompanhamento individualizado.

Emagrecimento, Ganho de massa, Gestação

Flexitarianos, Veganos, Vegetarianos

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